Com a promessa de dias ensolarados e clima agradável, a primavera chegou trazendo a renovação da natureza e o colorido das flores. Aliás, você conhece o benefício delas para as nossas vidas?
Continue a leitura para conhecer propriedades fantásticas que algumas espécies podem oferecer. Também sugerimos algumas espécies de fácil cultivo para você ter em casa.
Quais os benefícios as flores oferecem?
Além de enfeitar os jardins, colorir praças e parques e dar aquele charme na decoração dos ambientes, o cultivo também funciona como um passatempo agradável para muitas pessoas.
Mas as vantagens não param por aí! Dependendo da espécie, as flores podem ser úteis na alimentação, na saúde e até mesmo para promover o bem-estar físico e emocional.
Renovam o ar
Assim como as plantas, as flores colaboram para manter a qualidade do ar que respiramos. Isso, porque elas transformam o dióxido de carbono em oxigênio e são capazes de retirar substâncias tóxicas dos ambientes.
Elas funcionam como umidificadores, purificando o ambiente, liberando oxigênio e óleos naturais. Ainda, flores que exalam perfume podem substituir os aromatizadores artificiais e deixar sua casa com uma fragrância especial.
Estimulam a criatividade
Além de embelezar qualquer ambiente, as flores contribuem para a saúde mental, pois são capazes de acalmar e aliviar o estresse.
Esse tipo de planta cria um clima energético equilibrado e tranquilo, estimulando a criatividade e a alegria. As flores também incentivam as atividades diárias e aumentam a produtividade e até o apetite.
Pessoas com a sensibilidade aguçada afirmam que as flores filtram as energias densas e as transformam em vibrações positivas e elevadas. Nada mal em acreditar, não é mesmo?
Contribuem na alimentação
As flores comestíveis estão em alta em grandes restaurantes. Elas são ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes capazes de combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
Inclusive, muitos nutricionistas indicam o consumo de flores por quem está de dieta, devido ao baixo nível de calorias.
A recomendação dos profissionais é que elas sejam compradas de produtores confiáveis e cultivadas exclusivamente para o uso culinário, sem adição de agrotóxicos.
Entre as espécies comestíveis temos: calêndula, alcachofra, capuchinha, amor-perfeito, flor de abóbora, camomila, endro e flor de borago.
Diminuem dores físicas
De acordo com um estudo realizado pela Sociedade Americana de Ciências da Horticultura, pacientes em contato com flores e plantas colocadas em seus quartos de hospital apresentaram um quadro de recuperação significativo.
Os médicos perceberam que o pós-cirúrgico exigiu menos ingestão de analgésicos e respostas fisiológicas mais positivas, além da diminuição da dor, da ansiedade e da fadiga.
As flores no ambiente hospitalar também contribuíram para aumentar os sentimentos positivos e a satisfação dos pacientes em recuperação.
Sugestão de flores para ter em casa
A seguir, listamos algumas espécies para você comprar ou cultivar em casa para desfrutar de seus benefícios sempre que precisar.
Rosa
O óleo das rosas é um poderoso antidepressivo capaz de combater a impotência. Tem poder cicatrizante capaz de curar feridas físicas e emocionais, além de ser um calmante natural. Um exemplo muito utilizado é o óleo de rosa-mosqueta.
As rosas contêm vitamina C, sendo um ótimo antioxidante capaz de proteger as células da pele. O óleo das flores são utilizados para minimizar efeitos epiléticos.
Na indústria da beleza, o óleo de rosa ajuda no tratamento da acne devido à ação antibacteriana.
Lavanda
Com propriedades relaxantes, a lavanda é usada para combater o estresse e diminuir a tensão nervosa. O óleo essencial dessa planta auxilia no tratamento da insônia e é muito eficaz contra dores musculares e hematomas.
A indústria química também utiliza a lavanda para produzir produtos de limpeza devido ao aroma característico.
Gerânio
Flor muito utilizada em momentos de perda, o gerânio proporciona conforto e diminui a ansiedade.
Jasmim
Seu aroma pode causar certa euforia. Por isso, o jasmim ajuda a enfrentar a depressão, a apatia e a negatividade.
Por outro lado, seu perfume também possui propriedades sedativas, auxiliando nos quadros de frigidez, impotência e no trato de distúrbios uterinos.
Camomila
As flores da camomila têm propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e sedativas. Bastante utilizada em chás, elas transmitem calma e suavidade.
Esta flor oferece inúmeros benefícios para a indústria alimentícia, química e cosmética. Suas sementes são ricas em vitaminas E, D e do complexo B, excelentes para o funcionamento do coração.
O girassol oferece matéria-prima para a fabricação de óleo comestível, biodiesel, base para unhas, sabonetes e lubrificantes. Do caule é possível extrair uma fibra utilizada na fabricação de papel.
Violeta
Essa flor pequena e delicada é muito poderosa para retirar energias dos ambientes. Por isso, ao invés de colocá-los no quarto, use um vasinho de violetas no banheiro ou no lavado.
Agora que você já conhece os benefícios das flores na sua vida, que tal escolher a espécie ideal para ter em casa? Elas alegram qualquer ambiente, inclusive podem decorar seu home office e aumentar a sua produtividade.